Zubereitung für Bananenbrot glutenfrei bio 200g - Max de Génie
Bananenbrot mischen
Zubereitung für Bananenbrot ohne Gluten, ohne Zuckerzusatz und ohne Fett. Bio und niedriger glykämischer Index, es hat alles!
Gewichte nicht: 200g
Mit unserer Vorbereitung für Bananenbrot glutenfrei bio, machen Sie den berühmten Bananenkuchen, der direkt aus den Vereinigten Staaten kam und in Frankreich zu einem Muss geworden ist.
Wenn jeder es liebt, dann nicht nur, weil es köstlich ist, sondern auch, weil es zum Frühstück, Brunch oder Nachmittagstee genossen werden kann. Darüber hinaus können Sie damit auch überreife Bananen verwenden, die Sie nicht mehr kauen möchten!
Variieren Sie Geschmäcker und Genüsse mit der glutenfreien Bananenbrotmischung durch Zugabe weiterer Zutaten wie z Mutter oder Schokolade. Für diese Vorbereitung niedriger glykämischer Index, Sie müssen nur die Bananen und die Eier hinzufügen. Sie brauchen nicht einmal Fett, um zu bekommen weniger als 5 Minuten für die Zubereitung ein Bananenbrot Bio-Gourmand ohne Zuckerzusatz !
Sie können es in einem tun Kuchenform aber auch im Kleinformat in Muffinförmchen.
| Für 100g | Pour 100g préparés | |
|---|---|---|
| Energie | 161 kcal | 161 kcal |
| Lipide | 3.1 g | 3.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.87 g | 0.87 g |
| Kohlenhydrate | 20.2 g | 20.2 g |
| davon Zucker | 9.6 g | 9.6 g |
| Fasern | 6.12 g | 6.12 g |
| Proteine | 10.2 g | 10.2 g |
| Salz | 0.45 g | 0.45 g |
Mehl (Lupine*, Buchweizen,Mandel*), Dattelpulver*, Backpulver: Natriumbicarbonat, Zimt*.
*Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
Zutaten zum hinzufügen
- 4 Bananen (= 440 g geschält)
– Sehr reif: für mehr Geschmack
– Weniger reif: ein niedriger glykämischer Index - 4 Eier
Für welche Anlässe?
- Für ein gesundes Frühstück, begleitet von seiner Himbeermarmelade mit Chiasamen
- Perfekt für einen Snack ohne Zuckerzusatz
- Als Snack im Büro oder vor dem Sport
Organisch
Ohne Gluten
100% natürlich
IG-Bass
Max de Génie ist vor allem die Geschichte zweier großer Feinschmecker, Maxime und Eugénie, die sich leidenschaftlich für Kochen und Ernährung interessieren. Besorgt über die Auswirkungen von Zucker auf unseren Körper, nahmen sie die verrückte Herausforderung an, köstliche Leckereien zu kreieren, die viel besser für unsere Gesundheit sind.
Maxime und Eugénie haben daher ihre Nase in die wissenschaftliche Forschung gesteckt. Dann zogen sie sich, unterstützt von talentierten Konditoren und Ernährungswissenschaftlern, ihre Schürze um und verbrachten mehrere Monate mit Recherchen in der Küche. Sie waren mehr als zufrieden mit ihren kleinen Köstlichkeiten und wollten ihre Rezepte teilen, damit jeder Spaß an gesundem Gebäck haben kann, das er zu Hause zubereiten kann.
Weniger Fett
Weniger Zucker
Mehr Eiweiß
Questions fréquentes
Hat dieses Bananenbrot einen niedrigen glykämischen Index (niedriger GI)?
Ja ! Dieses Bananenbrot ist niedrig glykämisch, ohne raffinierten Zucker. Es enthält 50 % weniger Zucker als der Marktdurchschnitt und 50 % mehr Protein.
Was ist der Nutriscore dieses Bananenbrots?
Le nutriscore de ce banana bread est A, la meilleure note !
Kochrezepte
